2026年６月勉強会の報告

熊本シニアネット（KSN）の皆様
　うっとおしい梅雨が続くのでは？と脅かされながらも、６月17日（水）晴れ間のさわやかな午後、KSＮ花立サロンが開催されました。前年度後半は秋津公民館が補修工事のため使用できなかったため、今回久しぶりに秋津公民館に戻ってきました。狭い部屋に21名の参加！

ZOOMへの参加…なぜこの課題？

　今後、高齢者の私たちが①足腰が痛む時、②お天気が悪い時、③我が家であっぱっぱーで皆さんに会いたい時、④お出かけしにくい時、オンライン（ZOOM）の活用が必ず必要になるでしょう！
　そこで、Zoomに参加するための基本的なことから勉強しよう！と言うことになりました。
　既に、Zoomでの勉強会、会議、相談会、飲み会？などなど実行されている方もいますが、底辺を広めるためにまずは気軽に（簡単に）Zoomへの参加方法を学ぶことを決めました。

どんな方法で？

　いかに効率的に行えるか、スタッフ間で議論を重ねました。１年前試みたことがあるのですが、同じ部屋に10数台PCを並べてZoom を開始したらハモッテ使えなくなった苦い経験があるからです。
そこで、今回はグループを3つに分け、Ａグループのホスト（スタッフの1人）が申込者（ゲスト）５～６人に招待する方法をとりました。このゲストに対しては、ＵＲＬやミーティングＩＤ、パスワードを事前にメールで送付しておきました。無料で使えるZoomは40分間と言う制限があるため、A班、B班、C班とも開始時間をずらしています。
　具体的には、ハモルのを防ぐため部屋のアチコチに分散し、
A班（13:45~14:10）、ゲストは4～5名程度
B班（14:15~14:40）、ゲストは4～5名程度
C班（14:10~15:10）、ゲストは4～5名程度
と分けて取り組みました。

その結果は？

　招待状が届いていないと言う人、来たけど消してしまった人、予約なしで飛び込んできた人、PCに招待状が来たらしいけど、スマホでやりたい人。こちらもテンヤワンヤです。
　ＺＯＯＭのアプリがインストールされていれば、招待状なしでもIDとパスコードを入れればできることがわかり安心したり、画面に参加者（ゲスト）の顔、特に自分の顔が現れれば、一安心して拍手が起こりました。
スタッフのホスト役が、マイクやカメラの使い方の指示を出しても、話があっちこっちに飛んでいました。程度が低いと笑われても、自分の顔の背景を変えることが出来るようになりました。（我が家の庭になったり、ご自慢のブドウ畑の真ん中にいたり、春夏秋冬とバックを変化させたり・・・・・で終わりました。）
　ゲストで申し込んで下さった方でベテランの方には走り回ってご指導していただきました。お蔭さまで最初にしては大成功でした。狭い部屋であちこちから楽しい話し声が聞こえ、まさしく「みんなが生徒、みんなが先生」の笑顔の勉強会になりました。
　初めての方から、ベテランの方まで参加された皆々様、いかがでしたでしょうか？？勉強の進度はともかく笑顔の尽きることない花立サロンです。

 体操をして身体を動かしましょう！

　クタクタになった後はブーちゃん指導で、元気を保つための手軽で効果的な運動を行いました。
　気軽にできる80種類もの体操の中から全国3,000人が選んだベストスリーを行いました。
第３位：片足立ち…転倒防止、
第２位：カーフレイズ…血流むくみや冷えの予防
第１位：スクワット…マリリンモンローの真似を丹念に実行。
　これらを毎日10回づつを！！と念じて解散しました。

 色んな差し入れありがとう！

　なべちゃんのビスケット，瑞花さんのおやつ、ありがとうございました。
その他、いくつか差し入れいただきました。余りにも人数が多かったので失念しましたが感謝です。
　最後までお読み下さって有難うございます。皆様、お疲れさまでした。みんなガヤガヤ笑顔で帰宅しました。参加された２１名の皆様、これに懲りずにまたお会いしましょう！！花立のスタッフの皆様お疲れさまでした。

ＫＳＮ花立サロン広報担当：彼岸花